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孕期腳水腫怎樣有效消除？

2018-02-09 04:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕期腳水腫怎樣有效消除？

回答1
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梁潤(rùn)彩主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕期腳水腫可能由多種原因引起，如子宮壓迫、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.子宮壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮增大壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致水腫?？赏ㄟ^(guò)多休息、抬高下肢緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)。
3.血容量增加：孕期血容量增多，組織間液增加，易出現(xiàn)水腫。注意飲食清淡，控制鹽分?jǐn)z入。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致水腫。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。
5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會(huì)引起水腫。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療。
孕期腳水腫較為常見(jiàn)，多數(shù)通過(guò)調(diào)整生活方式可緩解。若水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)盡快就醫(yī)。
2018-02-09 04:31

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