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長(zhǎng)期晚上應(yīng)酬喝酒對(duì)身體有諸多不良影響，如損傷肝臟、影響胃腸功能、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。吃保健品可能有一定輔助作用，但不能完全依賴。應(yīng)從調(diào)整生活方式、定期體檢、必要時(shí)就醫(yī)治療等多方面綜合應(yīng)對(duì)。 1. 肝臟損傷：酒精主要在肝臟代謝，長(zhǎng)期飲酒易導(dǎo)致酒精性肝病，甚至肝硬化。此時(shí)單純依靠保健品效果不佳，需戒酒并就醫(yī)治療。 2. 胃腸影響：可引起胃炎、胃潰瘍等，保健品作用有限，飲食規(guī)律、避免刺激性食物更為重要。 3. 心血管風(fēng)險(xiǎn)：增加高血壓、冠心病等發(fā)病幾率。除改善生活習(xí)慣外，必要時(shí)需藥物治療。 4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、維生素 C 等有助于減輕酒精對(duì)身體的損害。 5. 定期體檢：包括肝功能、腹部超聲、血脂等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，長(zhǎng)期應(yīng)酬喝酒對(duì)健康危害大，不能僅寄希望于保健品。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重視體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。