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震顫是一種不自主的、有節(jié)律的抖動，可由多種原因引起，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素等。嚴重震顫會影響生活，需及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.疾病原理：震顫主要是由于神經(jīng)傳導異?；蚣∪夤δ苁д{(diào)所致。常見的如帕金森病是因多巴胺能神經(jīng)元變性，特發(fā)性震顫病因尚不明確。
2.治療方法：
藥物治療：如普萘洛爾、撲米酮等，需遵醫(yī)囑。
手術治療：腦深部電刺激術對部分嚴重患者有效。
3.預防措施：
保持良好生活習慣：規(guī)律作息，適度運動，避免勞累。
減少刺激：避免長期接觸有毒物質(zhì)，減少精神壓力。
定期體檢：早發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
4.飲食注意：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果。
5.康復訓練：進行手部精細動作訓練、平衡訓練等。
總之，對于震顫，要重視預防，一旦出現(xiàn)應及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。