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睡眠不足導致頭暈反胃想吐如何緩解

2018-02-18 01:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡眠不足導致頭暈反胃想吐如何緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常誠主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

神經內科

睡眠不足引起頭暈反胃想吐，可能是神經功能紊亂、胃腸功能失調、血壓異常、頸椎問題、貧血等所致。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.神經功能紊亂：大腦得不到充分休息，神經調節(jié)異常。可通過補充睡眠、放松身心緩解。
2.胃腸功能失調：影響消化功能。適當清淡飲食，如喝小米粥。
3.血壓異常：血壓波動可能導致。測量血壓，必要時遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦。
4.頸椎問題：不良姿勢加重頸椎負擔。適度活動頸部，按摩放松。
5.貧血：睡眠不足可能加重貧血癥狀。多吃含鐵食物，如菠菜、豬肝。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2018-02-18 01:49

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