腰椎間盤(pán)突出還沒(méi)有完全愈合好，是否適宜戶(hù)外散步或早晚去鍛煉身
腰椎間盤(pán)突出還沒(méi)有完全愈合好，是否適宜戶(hù)外散步或早晚去鍛煉身體呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤(pán)突，一般是長(zhǎng)時(shí)間勞損，單一姿勢(shì)勞累，軟骨損傷后膨出增生引起的。不嚴(yán)重的不影響戶(hù)外散步，如果是治療期間，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)就好，做一些簡(jiǎn)單的鍛煉是可以的。一般的骨質(zhì)疾病采取中醫(yī)針灸西醫(yī)理療牽引等方式治療，增生嚴(yán)重的考慮微創(chuàng)手術(shù)。注意多休息勿勞累，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通。
2018-03-27 18:14
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-11-11 18:51
腰部左側(cè)痛，左側(cè)手腳發(fā)麻無(wú)力，過(guò)了3天手腳不麻了，但是就是腰部開(kāi)始痛，想問(wèn)問(wèn)去散步走多長(zhǎng)時(shí)間最合適
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賀常見(jiàn)醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-11-11 20:23
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賀常見(jiàn) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，一般一個(gè)月以后可以適量活動(dòng)，考慮是有腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)感覺(jué)障礙等，一般來(lái)說(shuō)你可以使用甲鈷胺片，最好還是做一下腰椎CT檢查，如果是有腰椎間盤(pán)突出服用腰痹通膠囊
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，腰椎間盤(pán)突出癥平時(shí)不注意的話容易反復(fù)發(fā)作或者加重，嚴(yán)重的影響日常生活工作，平時(shí)需要注意睡硬板床，避免睡沙發(fā)席夢(mèng)思軟床，避免彎腰搬重物，避免受涼，腰部保暖，平時(shí)腰背肌功能鍛煉，可以有效預(yù)防復(fù)發(fā)，平時(shí)可以選擇散步快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果有疼痛不適的話需要去醫(yī)院骨科系統(tǒng)保守治療。
2018-06-13 21:07
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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