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如何預防老年癡呆?

如何預防老年癡呆?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王衛(wèi)理 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內科

    老年癡呆癥給老人帶來的危害是巨大的,它嚴重的影響老人的生活質量。隨著年齡的增長,人的身體機能逐漸下降,長期的生活飲食不規(guī)律,以及其他外界因素,是造成老年癡呆的原因。因此,我們需要在年輕時及早預防疾病,降低疾病發(fā)生機率。那么如何預防老年癡呆? 1、定期到醫(yī)院體檢。老年癡呆癥發(fā)病常常很隱匿,不為人們所注意。正確認識癡呆早期癥狀,使病人得到及時治療,延緩進展,就顯得非常重要。因此,老年人最好定期前往醫(yī)院做身體檢查,一旦發(fā)現(xiàn)問題,及早治療,以免貽誤病情,將小病拖延成大病。 2、多看書,讀報,多動腦筋。老年癡呆主要是大腦機能一步步退化發(fā)展而成,那么,大腦一直運轉能延緩其老化速度。這就需要多做一些與智鍛煉有關的事情,如多讀書,多看報,了解評論時事動態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學習新鮮事物等,這些都能讓人頭腦靈活。 3、保持心情愉快。長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因為笑本身就是一種有益于身心健康的活動。醫(yī)學上也說,抑郁的人的確更容易引發(fā)老年癡呆。 4、多參與運動鍛煉。整天無所事事,待在家中缺少鍛煉,就容易出現(xiàn)身體問題。適當運動鍛煉,可以激發(fā)細胞活,讓人精神旺盛,預防老年癡呆。 總之,老年癡呆對人影響很大,平時多注意運動鍛煉,多吃核桃、深海魚,利于提高記憶,減少發(fā)生老年癡呆的風險。

    2018-01-31 11:39
就醫(yī)問藥

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什么是癡呆?   癡呆是由于腦功能障礙而產生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征,主要表現(xiàn)為智能逐漸的進行性衰退,多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標準第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆,稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年癡呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加,國內65歲以上人口患病率約2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

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