-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
董小萍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
-
預(yù)防卵巢早衰的食療方法包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、食用特定食物、保持飲食規(guī)律等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-03-18 18:05
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶；富含B族維生素的食物，如豬肝；以及葉酸、鐵、鈣豐富的食物，如豆類。
2.食用含植物雌激素食物：像大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥。
3.規(guī)律飲食：按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食，飲食清淡，不過膩、過咸、過甜。
4.補(bǔ)充維生素E：可按最大攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊。
5.多吃海產(chǎn)品和蔬菜：新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
合理的食療有助于預(yù)防卵巢早衰，女性應(yīng)注重飲食健康。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 引發(fā)陰道出血的原因有哪些?女性關(guān)注-...
- 南通婦科醫(yī)院“排名公布”南通婦科醫(yī)院...
- “醫(yī)院選擇”南通哪家醫(yī)院可以做婦科整...
- ?南通文峰醫(yī)院專注婦科領(lǐng)域，保護(hù)女性...
- {新聞?lì)^條}重慶梅毒醫(yī)院排行{健康資...
- 榜單快訊!南通婦科醫(yī)院找哪家好“聚焦...
- 榜單更新!南通能治療婦科的醫(yī)院“排名...
- 重點(diǎn)排行!南通治療婦科較好醫(yī)院“值得...
- 排行公開!南通婦科去哪里看“實(shí)力突出...
- 醫(yī)學(xué)名家!南通治療婦科醫(yī)院哪家強(qiáng)“熱...
