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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊睿 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學科
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使用上述藥物時，搭配飲食、生活習慣調(diào)整等可能效果更好，如合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、減少性刺激、避免不良情緒等。 1.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體恢復。 3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.減少性刺激：避免接觸過多性相關內(nèi)容，讓生殖系統(tǒng)充分休息。 5.避免不良情緒：保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，在使用這些藥物時，綜合調(diào)整生活方式有助于提高治療效果，但務必在醫(yī)生指導下進行。
2024-09-27 00:03
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