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回答1
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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黑木耳具有多種保健和治療作用，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、降低血脂、抗血栓、補(bǔ)血等。 1.促進(jìn)消化：黑木耳富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。 2.增強(qiáng)免疫力：含有多糖等成分，有助于提高身體的免疫功能，增強(qiáng)抵抗力。 3.降低血脂：可降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防高血脂和心血管疾病。 4.抗血栓：能抑制血小板聚集，減少血栓形成的風(fēng)險。 5.補(bǔ)血：富含鐵元素，對于缺鐵性貧血有一定的改善作用。 總之，適當(dāng)食用黑木耳對身體有諸多益處，但不能將其視為治療疾病的唯一方法。若有相關(guān)疾病，還需及時就醫(yī)，遵循專業(yè)治療。
2024-11-04 20:31
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