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腰椎退行性改變骨質疏松的注意事項有哪些

2024-11-04 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎退行性改變骨質疏松需要注意什么

回答1
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李希弘醫(yī)師

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腰椎退行性改變伴骨質疏松需要注意多方面，如飲食調整、適當運動、預防跌倒、定期復查、規(guī)范治療等。 1.飲食調整：增加富含鈣、維生素 D 的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。 2.適當運動：選擇適合的運動，如游泳、散步、太極拳等，增強肌肉力量，改善骨密度。 3.預防跌倒：保持生活環(huán)境安全，避免地面濕滑，去除障礙物。 4.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行骨密度檢查、腰椎影像學檢查等，監(jiān)測病情變化。 5.規(guī)范治療：按醫(yī)囑服用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D 制劑（如骨化三醇軟膠囊）、抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉片）等。總之，對于腰椎退行性改變伴骨質疏松，患者要重視日常生活中的各種注意事項，積極配合治療，以提高生活質量，減輕癥狀，預防病情進展。
2024-11-04 21:13

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