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預(yù)防頸椎病的方法都有哪些

2018-03-04 13:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

預(yù)防頸椎病的方法都有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，預(yù)防頸椎病發(fā)生的方法，最重要的就是，經(jīng)常，參加體育鍛煉活動(dòng)頸部肌肉和韌帶。頸椎部的關(guān)節(jié)活動(dòng)度大之后，對(duì)于神經(jīng)的壓迫癥狀自然就會(huì)減輕。當(dāng)然，活動(dòng)頸椎的動(dòng)作要循序漸進(jìn)。不能過于劇烈。以免發(fā)生嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀。另外就是增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)?？梢苑靡恍┘租挵返葼I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
2018-03-04 14:47

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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