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青少年過早且頻繁自慰可能會影響性功能，若及時戒除，配合良好的生活習慣，多數(shù)情況能逐漸改善。影響因素包括生理發(fā)育、心理狀態(tài)、生活習慣、疾病因素等。 1.生理發(fā)育：16 歲仍處于青春期，性器官未完全成熟，自控能力較弱。隨著年齡增長，性器官發(fā)育完善，性功能可能會改善。 2.心理狀態(tài)：長期自慰可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張等，影響射精時間。調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，有助于恢復正常。 3.生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動，避免熬夜、久坐，能增強體質(zhì)，對性功能恢復有益。 4.疾病因素：若存在前列腺炎、尿道炎等疾病，也會影響射精時間。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5.戒除頻率：減少自慰頻率直至戒除，避免性刺激，讓性器官和神經(jīng)系統(tǒng)得到充分休息。 總之，青少年應認識到過早且頻繁自慰的不良影響，及時戒除，養(yǎng)成良好的生活習慣。若癥狀持續(xù)不改善或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。