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胎兒窘迫時(shí)孕婦飲食需注意，肉可以吃，但要適量，且注意種類、烹飪方式等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肉類選擇：優(yōu)先選擇瘦肉，如牛肉、雞肉、魚肉，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
2.適量原則：避免過量，以防消化負(fù)擔(dān)加重。
3.烹飪方式：以清蒸、燉煮為主，減少油膩和辛辣。
4.搭配均衡：搭配蔬菜、水果，保證營養(yǎng)全面。
5.注意觀察：食用后關(guān)注自身和胎兒狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
總之，胎兒窘迫時(shí)孕婦可以吃肉，但要科學(xué)合理安排飲食，保障母嬰健康。

您好！鮮竹瀝主要成份有鮮竹瀝、魚腥草、生半夏、生姜、枇杷葉、桔梗、薄荷油，是黃棕色至棕色的液體。臨床上，本品具有清熱、化痰、止咳的作用。用于痰熱咳嗽。然而，不少人都知道是藥三分毒，可見長時(shí)間服用同樣一種藥物也是會(huì)產(chǎn)生一些副作用的，鮮竹瀝也不另外。鮮竹瀝的副作用主要是腹瀉，因?yàn)橹褡邮菦鲂缘?，所以，有的寶寶吃了?huì)容易拉肚子。其實(shí)，是藥就可能有副作用，所以不適宜長期服用，不良反映包括副作用和毒性反應(yīng)。副作用是藥物固有的，不可避免的，但是危害不大?？傊?，本藥毒性作用危害是可以避免的，一般來說，長期服用以及不注意用藥相關(guān)事項(xiàng)會(huì)引發(fā)副作用，因此，建議您不要長期服用某種藥物，包括鮮竹瀝。意見建議：糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鮮竹瀝。食用橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。