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高血壓高血脂高血糖的應(yīng)對之策有哪些

2024-11-05 13:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

你好高血壓高血脂高血糖怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓、高血脂和高血糖被稱為“三高”，是常見的慢性疾病。其發(fā)生與遺傳、不良生活方式、年齡、肥胖等多種因素有關(guān)。應(yīng)對方法包括改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動、定期監(jiān)測以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適量運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4.定期監(jiān)測：定期測量血壓、血脂、血糖，了解病情變化。 5.藥物治療：高血壓常用藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；高血脂常用藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等；高血糖常用藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。總之，對于高血壓、高血脂和高血糖，要綜合采取多種措施進(jìn)行管理和控制，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2024-11-06 00:10

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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