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摔倒導致舌頭出現(xiàn)約一厘米的口子，可能會引起疼痛、出血、感染等問題。需要注意傷口清潔、避免刺激、觀察癥狀、合理飲食、必要時就醫(yī)。 1. 傷口清潔：用生理鹽水輕輕沖洗傷口，去除傷口周圍的異物和血跡，但動作要輕柔，避免加重損傷。 2. 避免刺激：減少舌頭的活動，避免食用辛辣、過熱、過硬的食物，以防刺激傷口。 3. 觀察癥狀：密切觀察傷口出血情況，有無腫脹、化膿等感染跡象。 4. 合理飲食：以清淡、柔軟、易消化的食物為主，如粥、面條等，保持營養(yǎng)均衡，促進傷口愈合。 5. 必要時就醫(yī)：如果傷口出血不止、疼痛劇烈或出現(xiàn)感染癥狀，應及時到醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生可能會根據(jù)情況進行縫合、消毒、使用抗生素等治療。 總之，摔倒導致舌頭受傷后要保持冷靜，采取正確的處理方法，促進傷口愈合，預防感染。

摔倒導致舌頭出現(xiàn)約一厘米的口子，可能會引起疼痛、出血、感染等問題。需要注意傷口清潔、避免刺激、觀察癥狀、合理飲食、必要時就醫(yī)。 1. 傷口清潔：用生理鹽水輕輕沖洗傷口，去除傷口周圍的異物和血跡，但動作要輕柔，避免加重損傷。 2. 避免刺激：減少舌頭的活動，避免食用辛辣、過熱、過硬的食物，以防刺激傷口。 3. 觀察癥狀：密切觀察傷口出血情況，有無腫脹、化膿等感染跡象。 4. 合理飲食：以清淡、柔軟、易消化的食物為主，如粥、面條等，保持營養(yǎng)均衡，促進傷口愈合。 5. 必要時就醫(yī)：如果傷口出血不止、疼痛劇烈或出現(xiàn)感染癥狀，應及時到醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生可能會根據(jù)情況進行縫合、消毒、使用抗生素等治療。 總之，摔倒導致舌頭受傷后要保持冷靜，采取正確的處理方法，促進傷口愈合，預防感染。