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穩(wěn)定型心絞痛患者可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助緩解癥狀，主要包括控制總熱量、選擇低脂肪食物、增加膳食纖維攝入、控制鈉鹽攝入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1.控制總熱量：避免過(guò)度進(jìn)食導(dǎo)致體重增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。 2.選擇低脂肪食物：如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入。 3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收。 4.控制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量不超過(guò) 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 5.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 6.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C、E 和鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等。 總之，穩(wěn)定型心絞痛患者的食療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，結(jié)合規(guī)范的藥物治療和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。