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暈動(dòng)病是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)病，當(dāng)人體的平衡感受器受到過(guò)度刺激時(shí)就可能發(fā)病。治療方法包括使用藥物、采取物理措施、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練、調(diào)整飲食以及心理調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：常見(jiàn)藥物有茶苯海明片、東莨菪堿貼片、鹽酸異丙嗪片等，能有效緩解暈動(dòng)癥狀，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 2.物理措施：可以通過(guò)佩戴暈動(dòng)病手環(huán)，按壓內(nèi)關(guān)穴等方式來(lái)減輕癥狀。 3.適應(yīng)性訓(xùn)練：如反復(fù)乘坐交通工具，讓身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 4.調(diào)整飲食：乘車(chē)乘船前避免過(guò)飽或過(guò)饑，盡量少吃油膩、刺激性食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持放松的心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天等方式分散注意力。 總之，暈動(dòng)病的治療需要綜合多種方法，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的措施。同時(shí)，如果暈動(dòng)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。