股骨頸骨折康復(fù)期棄拐行走膝蓋痛如何鍛煉
股骨頸骨折已六個月，五月初復(fù)查時醫(yī)生說恢復(fù)很好，建議恢復(fù)功能鍛煉，先雙拐走，半個月后單拐走，5月20已單拐走，如今若棄拐走，感到患側(cè)膝蓋痛，挺止走路就不痛了，同時感到另一側(cè)腳跛行厲害，主要是患側(cè)膝蓋痛影響，該如何正確鍛煉
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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股骨頸骨折康復(fù)期棄拐行走出現(xiàn)患側(cè)膝蓋痛及跛行，可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)未適應(yīng)、康復(fù)動作不當(dāng)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉力量不足：骨折后長期制動，肌肉萎縮，力量下降?？蛇M(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練來增強(qiáng)力量。 2.關(guān)節(jié)未適應(yīng)：突然棄拐，關(guān)節(jié)負(fù)重增加。應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加行走時間和距離。 3.康復(fù)動作不當(dāng)：姿勢不正確加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需在專業(yè)指導(dǎo)下糾正動作。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面導(dǎo)致。可通過熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時需藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 5.心理因素：對受傷的擔(dān)憂影響行走。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 總之，在康復(fù)過程中出現(xiàn)膝蓋疼痛，要綜合分析原因，采取針對性措施。同時，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行鍛煉。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-26 07:49
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強(qiáng)度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴(yán)重?fù)p傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達(dá)10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
