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近期脾氣暴躁且有極端念頭是何因

恐懼癥

最近一段時間,脾氣易暴躁,喜歡去想一些恐怖的事情,有點想結(jié)束生命的念頭,最近我媽給其他人買衣服,吃飯,我會和她發(fā)火,覺得她不喜歡我,我很想哭,很想發(fā)火,又希望她可以安慰我,但又不想理他。很瘋,很暴躁。

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    閆鐵 醫(yī)師

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    近期脾氣暴躁且有極端念頭,可能是心理壓力、激素變化、睡眠不足、社交問題、精神疾病等因素所致。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學習、經(jīng)濟等,可能導致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài),容易使人變得敏感、易怒。 2.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內(nèi)激素水平波動,可能影響情緒。 3.睡眠不足:缺乏充足的睡眠會影響大腦的正常功能,使人難以控制情緒,容易煩躁。 4.社交問題:與家人、朋友或同事之間的關(guān)系不和諧,可能引發(fā)負面情緒。 5.精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,會出現(xiàn)情緒波動大、暴躁甚至產(chǎn)生極端想法。 如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴重影響到生活,建議及時尋求專業(yè)幫助,如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生??梢匀フ?guī)的綜合醫(yī)院或精神??漆t(yī)院就診。

    2024-11-26 20:05
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    崔立靜 醫(yī)師

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    一級

    內(nèi)科

    近期脾氣暴躁且有極端念頭,可能是心理壓力、激素變化、睡眠不足、社交問題、精神疾病等因素所致。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學習、經(jīng)濟等,可能導致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài),容易使人變得敏感、易怒。 2.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內(nèi)激素水平波動,可能影響情緒。 3.睡眠不足:缺乏充足的睡眠會影響大腦的正常功能,使人難以控制情緒,容易煩躁。 4.社交問題:與家人、朋友或同事之間的關(guān)系不和諧,可能引發(fā)負面情緒。 5.精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,會出現(xiàn)情緒波動大、暴躁甚至產(chǎn)生極端想法。 如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴重影響到生活,建議及時尋求專業(yè)幫助,如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生??梢匀フ?guī)的綜合醫(yī)院或精神??漆t(yī)院就診。

    2024-11-26 19:57
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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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