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每天只喝水且在太陽下工作會有健康問題嗎

如果每天到晚只喝水 天天在太陽下工作會不會出現(xiàn)問題

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳斌 醫(yī)師

    上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心

    二級

    放射科

    每天只喝水且在太陽下工作可能會出現(xiàn)多種健康問題,如脫水、中暑、曬傷、營養(yǎng)不良、心血管負(fù)擔(dān)加重等。 1.脫水:長時間在太陽下工作會大量出汗,只喝水不能補充隨汗液流失的電解質(zhì),易導(dǎo)致脫水。 2.中暑:高溫環(huán)境加上水分補充不恰當(dāng),身體散熱困難,可能引發(fā)中暑。 3.曬傷:太陽紫外線強烈,容易造成皮膚曬傷,出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至脫皮。 4.營養(yǎng)不良:僅靠水無法提供工作所需能量和營養(yǎng),影響身體機能。 5.心血管負(fù)擔(dān)加重:大量出汗后血容量減少,心臟需更努力工作維持血液循環(huán),增加心血管負(fù)擔(dān)。 總之,這樣的工作和飲食方式對健康危害較大,應(yīng)合理飲食,做好防護措施。

    2024-11-27 03:02