感覺(jué)可能患抑郁癥，情緒低落該如何應(yīng)對(duì)
我感覺(jué)我可能得了抑郁癥。總是感覺(jué)活著沒(méi)什么意義，總是羨慕別人。感覺(jué)自己活的一點(diǎn)樂(lè)趣也沒(méi)有。本人也沒(méi)有什么興趣。經(jīng)常性情緒低落。偶爾莫名的就哭了下來(lái)。不知道該怎么辦。一直都沒(méi)有人可以?xún)A述。憋在心里。
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回答1
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吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
全科
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，可能由多種因素引起，如遺傳、環(huán)境、心理、生理和社會(huì)因素等。如果出現(xiàn)情緒低落、無(wú)意義感等癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注和處理。 1.遺傳：抑郁癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有抑郁癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.環(huán)境：長(zhǎng)期處于高壓、緊張、不良的生活環(huán)境中，如遭受虐待、重大挫折等，容易誘發(fā)抑郁癥。 3.心理：性格內(nèi)向、敏感、自卑、焦慮等心理特質(zhì)的人，在面對(duì)困難時(shí)更易產(chǎn)生抑郁情緒。 4.生理：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)。 5.社會(huì)：缺乏社會(huì)支持、人際關(guān)系緊張、社交隔離等社會(huì)因素也可能導(dǎo)致抑郁癥。 總之，抑郁癥是一種需要認(rèn)真對(duì)待的疾病。如果懷疑自己患有抑郁癥，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。同時(shí)，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，多參加社交活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-11-25 21:31
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
