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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，與內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。通過(guò)足療按摩可能有一定輔助作用，如太沖穴、行間穴、涌泉穴、俠溪穴、地五會(huì)穴等。 1.太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。按摩此穴可調(diào)節(jié)肝經(jīng)氣血，有助于緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的乳腺增生癥狀。 2.行間穴：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?1、2 趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。能清瀉肝火，改善因肝火旺盛引起的乳腺增生。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。刺激該穴位可調(diào)節(jié)全身氣血，增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.俠溪穴：在足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?4、5 趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。有疏泄肝膽之熱的作用。 5.地五會(huì)穴：在足背外側(cè)，當(dāng)足 4 趾本節(jié)（第 4 跖趾關(guān)節(jié)）的后方，第 4、5 跖骨之間，小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣?？烧{(diào)節(jié)肝膽經(jīng)氣。 需要注意的是，足療按摩穴位只能作為乳腺增生綜合治療的一部分，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行乳腺檢查。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。