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髕骨骨折術(shù)后的彎曲康復(fù)，涉及傷口恢復(fù)、活動(dòng)時(shí)機(jī)、鍛煉范圍、下地時(shí)間及堅(jiān)持鍛煉等方面。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.傷口恢復(fù)：術(shù)后傷口消腫是進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)的前提，通常一周左右可消腫。
2.活動(dòng)時(shí)機(jī)：消腫后即可在床上開始無(wú)負(fù)重的小范圍膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，2 周左右可進(jìn)行無(wú)負(fù)重大范圍屈伸。
3.鍛煉范圍：從小范圍逐漸過(guò)渡到大范圍，動(dòng)作要緩慢、平穩(wěn)。
4.下地時(shí)間：一般 6 周左右可扶住東西進(jìn)行蹲起活動(dòng)，但需根據(jù)片子情況決定。
5.堅(jiān)持鍛煉：功能鍛煉是持續(xù)過(guò)程，不能半途而廢，要逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
6.注意事項(xiàng)：鍛煉過(guò)程中若出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
髕骨骨折術(shù)后的彎曲康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。