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肩膀摔傷 3 個(gè)月后手臂后伸疼痛，可能是肌肉拉傷未愈、關(guān)節(jié)損傷、肩周炎、神經(jīng)損傷、軟組織粘連等原因造成的。 1. 肌肉拉傷未愈：摔傷可能導(dǎo)致肩部肌肉拉傷，若恢復(fù)不佳，活動(dòng)時(shí)會(huì)疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，使用云南白藥氣霧劑等藥物。 2. 關(guān)節(jié)損傷：如肩關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)脫位未完全恢復(fù)等。需進(jìn)行 X 光等檢查，輕度損傷可休息、理療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3. 肩周炎：肩部長(zhǎng)期活動(dòng)受限，易引發(fā)肩周炎。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，服用布洛芬緩釋膠囊等藥物。 4. 神經(jīng)損傷：損傷肩部神經(jīng)會(huì)引起疼痛和功能障礙。可使用甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合物理治療。 5. 軟組織粘連：受傷后組織愈合過(guò)程中可能發(fā)生粘連。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 肩膀摔傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要注意休息和適當(dāng)鍛煉。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。