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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳震 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血脂異常時，飲食管理至關(guān)重要，應避免高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、蛋黃，限制飽和脂肪酸攝入如肥肉、奶油，減少反式脂肪酸攝入如炸雞、薯條，控制糖分攝入如甜飲料、糖果，以及限制酒精飲品。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-07-24 16:20
1.高膽固醇食物：動物內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇，過量攝入易加重血脂異常。
2.飽和脂肪酸：肥肉、奶油等含高量飽和脂肪酸，應限制攝入以降低低密度脂蛋白(LDL)水平。
3.反式脂肪酸：炸雞、薯條等加工食品中的反式脂肪酸，增加心血管疾病風險，需謹慎食用。
4.糖分：甜飲料、糖果等高糖食品促進甘油三酯升高，對血脂控制不利。
5.酒精飲品：酒精可升高甘油三酯水平，適量飲用或避免為佳。
血脂異常者需遵循上述飲食原則，同時保持均衡飲食，適量運動，必要時在醫(yī)生指導下使用調(diào)脂藥物，以維持血脂穩(wěn)定。
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