靜脈曲張術(shù)后適合進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
2018-07-19 16:18
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靜脈曲張術(shù)后適合進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邵永豐 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心臟大血管外科
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靜脈曲張術(shù)后的運(yùn)動(dòng)選擇很重要，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行有益恢復(fù)的活動(dòng)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-11 17:05
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如快跑、籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可能加重病情。
2.多臥床休息：將患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕靜脈壓力。
3.適當(dāng)慢走：有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善血液循環(huán)。
4.瑜伽：可增強(qiáng)身體柔韌性，促進(jìn)新陳代謝。
5.游泳：水的壓力能減輕腿部負(fù)擔(dān)，鍛煉肌肉。
6.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，且不會(huì)過度壓迫腿部血管。
總之，靜脈曲張術(shù)后要根據(jù)自身恢復(fù)情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)康復(fù)。
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