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艾灸通過刺激穴位，可調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)月經(jīng)來潮。常見穴位有關(guān)元、氣海、血海、三陰交、足三里等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.關(guān)元：位于臍下三寸，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。
2.氣海：在下腹部，前正中線上，臍下1.5寸，能溫陽益氣。
3.血海：屈膝在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，可活血調(diào)經(jīng)。
4.三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，能調(diào)理肝、脾、腎。
5.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，有理脾胃、調(diào)氣血之效。
艾灸穴位需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，且個體差異較大，若月經(jīng)不調(diào)，建議及時(shí)就醫(yī)。