高膽固醇的人能吃花生嗎？
我女兒最近要高考了，我們?nèi)叶紴樗娘嬍澈蜕眢w操碎了心，不給她吃零食，她卻偷偷夜里吃垃圾食品，里面花生類的零食很多，我和她爸挺擔(dān)心的，請問醫(yī)生高膽固醇的人能吃花生嗎？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好，根據(jù)你所描述的孩子的情況?？梢赃m當(dāng)吃一些。膽固醇高飲食調(diào)理特別重要。平時不要讓孩子吃動物內(nèi)臟。和動物的腦子。不建議吃奶油，黃油等。不要過多的吃糖。因?yàn)樗梢赞D(zhuǎn)變?yōu)楦视腿??？梢远喑砸恍┐旨Z。數(shù)量有助于病情的緩解?？梢远喑砸恍┬迈r水果因?yàn)樗梢源龠M(jìn)膽固醇的排泄?？梢赃x用降脂食物。比如。山楂綠豆洋蔥，香菇。
2018-07-24 13:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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