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來例假適宜吃哪些水果

2018-07-19 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白血病

問題：

來例假適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋嬋副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

來例假時適宜吃性質(zhì)溫和、富含維生素的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)。
2.香蕉：含有鉀元素，有助于緩解疲勞。
3.橙子：維生素C豐富，增強免疫力。
4.草莓：有抗氧化物質(zhì)，對身體有益。
5.櫻桃：含鐵量較高，可預(yù)防貧血。
例假期間適當(dāng)吃這些水果對身體有一定好處，但要注意適量，避免過量食用引起不適。
2018-07-24 00:18

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