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哪些情況會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙？

2024-09-26 15:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效淡化脖子上的頸紋？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

黃永華主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

三級(jí)

皮膚科

睡眠障礙的產(chǎn)生受多種因素影響，如生理、心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等。 1.生理因素：人體激素分泌失衡、新陳代謝異常等可能引發(fā)睡眠障礙。 2.心理因素：抑郁、焦慮等不良情緒易導(dǎo)致睡眠問題。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。 4.疾病因素：某些疾病如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病可能影響睡眠。 5.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律、過度勞累等也會(huì)造成睡眠障礙。了解睡眠障礙的產(chǎn)生原因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。如情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 00:24

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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王傳躍
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