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食物過敏引起拉肚子，需從飲食調(diào)整、補充水分、避免誘因、藥物治療及及時就醫(yī)等方面著手處理。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 飲食調(diào)整：短期內(nèi)以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免食用易致敏及刺激性食物。
2. 補充水分：適量多喝溫開水，以防脫水和電解質(zhì)紊亂。
3. 避免誘因：明確并遠離過敏原，如海鮮、蛋類、牛奶等。
4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散收斂止瀉，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，氯雷他定緩解過敏癥狀。
5. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴重，如頻繁腹瀉、腹痛劇烈、發(fā)熱等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、糞便常規(guī)等，以確定病情并接受針對性治療。
總之，食物過敏拉肚子不可輕視，要采取科學合理的措施應對，促進身體恢復。