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胃病和高血壓患者總頭暈，飲食上需注意選擇清淡、易消化、低鹽、低脂、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、粗糧、優(yōu)質蛋白食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，有助于調(diào)節(jié)血壓和促進胃腸蠕動。 2.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，能提供豐富的膳食纖維，促進消化，減少胃腸負擔。 3.優(yōu)質蛋白食物：像魚肉、雞肉、牛奶、豆制品等，有助于補充營養(yǎng)，增強體質。 4.低鹽食物：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等，有助于控制血壓。 5.低脂食物：避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以防血脂升高。 總之，胃病和高血壓患者要注意飲食的均衡和合理搭配，避免食用刺激性和不易消化的食物，以改善身體狀況。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

您好，飲食方面少量多餐每餐6-7分飽正餐葷素搭配這樣不但利于消化吸收且降低腸胃負擔少接觸過冷辣燙食物、油炸類及腌制類食物等

胃病和高血壓患者總頭暈，飲食上需注意選擇清淡、易消化、低鹽、低脂、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、粗糧、優(yōu)質蛋白食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，有助于調(diào)節(jié)血壓和促進胃腸蠕動。 2.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，能提供豐富的膳食纖維，促進消化，減少胃腸負擔。 3.優(yōu)質蛋白食物：像魚肉、雞肉、牛奶、豆制品等，有助于補充營養(yǎng)，增強體質。 4.低鹽食物：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等，有助于控制血壓。 5.低脂食物：避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以防血脂升高。 總之，胃病和高血壓患者要注意飲食的均衡和合理搭配，避免食用刺激性和不易消化的食物，以改善身體狀況。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。