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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病前期逆轉(zhuǎn)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、減重、監(jiān)測血糖、規(guī)律作息等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-07-26 13:11
1.飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.減重：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍。
4.監(jiān)測血糖：定期檢測空腹及餐后血糖，了解血糖變化。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
總之，糖尿病前期患者通過綜合管理，有較大機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)病情，但需長期堅(jiān)持。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是過敏反應(yīng)? 過敏反應(yīng)(anaphylaxis)又稱過敏癥或超敏反應(yīng)，是一種急性的、全身性的、嚴(yán)重到甚至危及生命的變態(tài)反應(yīng)，是在患者以前被某種變應(yīng)原致敏后再次接觸同一變應(yīng)原時(shí)發(fā)生的。當(dāng)變應(yīng)原再次進(jìn)入機(jī)體，與肥大細(xì)胞及嗜堿粒細(xì)胞表面的相應(yīng)特異性IgE抗體結(jié)合，觸發(fā)這些細(xì)胞快速脫顆粒釋放大量炎癥介質(zhì)，引起急性迅猛的血管舒張、通透性增加，內(nèi)臟和支氣管平滑肌收縮，嚴(yán)重時(shí)引起呼吸道痙攣，甚至窒息直至呼吸衰竭而死亡。 查看全文»
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