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糖尿病可以吃瓜子嗎？

2018-08-08 11:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

病情描述：因?yàn)槲乙恢倍加刑悄虿?，我老婆不知道從哪?tīng)說(shuō)南瓜子可以降血糖，于是就買了好多瓜子讓我吃，我還是想先問(wèn)一下這個(gè)糖尿病可以吃瓜子嗎？

回答1
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劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

南瓜子并不能夠很好的降低血糖的，而且南瓜子的熱量也是比較高的，所以糖尿病的患者盡量要少吃一些瓜子的，要盡量多吃一些蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎缓欠值乃?，比方說(shuō)西紅柿，黃瓜等，這些可以多吃一些。盡量不要吃一些熱量高的食物，比方說(shuō)油炸的食物，或者是含糖分高的食物。飲食上盡量達(dá)到多樣化，也不要吃南瓜子太多，盡量配合一些其他的食物。
2018-08-08 13:46

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