糖尿病人吃什么主食?
病情描述:我婆婆今年52歲了,上個(gè)月發(fā)現(xiàn)得了糖尿病,不算嚴(yán)重,但是飲食要注意一下,不能吃米飯為主食了,請(qǐng)問糖尿病人吃什么主食?。?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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目前糖尿病不嚴(yán)重,這種情況下,主食上主要是注意,盡量多吃一些粗糧就可以的,也并不是絕對(duì)是不能夠吃,米飯的,主要是米飯盡量少吃,可以吃一些粗面饅頭,或者是一些高粱米飯,都是可以的,這些都有利于幫助血糖的下降的,如果吃得比較多的米飯,就吃其他的食物,就要相對(duì)要少吃一些,盡量平時(shí)養(yǎng)成多吃一些蔬菜的習(xí)慣,這樣對(duì)于血糖的恢復(fù)是很有幫助的,同時(shí)飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),有利于血糖的下降。
2018-08-08 13:47
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