怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生?
我今年50多歲了,聽說冠心病這個(gè)病非常厲害,請問怎么預(yù)防冠心病的發(fā)生?
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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冠心病是由于冠狀動脈硬化引起的管腔狹窄,從而引起缺血性疾病,影響冠狀動脈粥樣硬化的因素很多,包括高血壓,糖尿病、血脂高、喝酒、熬夜、勞累都可引起冠心病的發(fā)生,所以要盡量避免上述因素,合理飲食,不要偏食,也不要暴飲暴食,生活要有規(guī)律,避免過度緊張,保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力,低鹽低脂低糖飲食。
2018-08-08 16:41
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