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腳后跟和腳心奇癢無比且裂口子，可能是由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、過敏等因素引起。 1.皮膚干燥：當皮膚缺乏水分和油脂時，容易變得干燥、粗糙，進而出現(xiàn)裂口和瘙癢?？赏ㄟ^涂抹保濕霜改善。 2.真菌感染：如足癬，會導致皮膚瘙癢、裂口。常用藥物有特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。 3.濕疹：與過敏、遺傳等有關(guān)。治療藥物如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 4.維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚正常代謝?？蛇m當補充復合維生素片。 5.過敏：接觸過敏原后可能出現(xiàn)。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 出現(xiàn)腳后跟和腳心奇癢無比且裂口子的情況，應注意保持局部清潔，避免搔抓。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

考慮是由于細菌滋生而導致的，所以首先是要經(jīng)常性的清潔腳部才能好起來的，要養(yǎng)成勤洗腳的習慣。這種情況的話一般洗完腳部以后，并不能徹底的殺滅病菌，因為您的鞋襪上面還是有細菌殘留的，所以還要定期的清洗和更換鞋墊等才會慢慢的好起來的。祝早日康復！