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你好！預(yù)防老爛腿惡化需要做到以下幾點(diǎn)：1、積極進(jìn)行治療：治療老爛腿以標(biāo)本兼治，不可單獨(dú)只治療潰瘍，而要著重改善患肢血液回流情況。對于引靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎并發(fā)老爛腿的情況，應(yīng)根治原發(fā)病，防止老爛腿復(fù)發(fā)。 　　2、抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流：適當(dāng)休息并抬高患肢，以便促進(jìn)患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預(yù)防小腿潰瘍。病人抬高患肢。每天3-5次，每次半個(gè)小時(shí)為適。鼓勵(lì)散步，改善血液循環(huán)。 　　3、重視疾病，及早治療：患者對老爛腿應(yīng)該重視，早期就醫(yī)，明確診斷和治療，維護(hù)改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史、深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全。更應(yīng)積極治療，防止病情發(fā)展和加重。

你好！有以下幾點(diǎn)：1、防止腹腔內(nèi)壓力長期升高：腹腔內(nèi)壓力升高會影響下肢靜脈血液回流，引起下肢靜脈壓力升高，增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負(fù)擔(dān)。因此，應(yīng)積極治療導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高的疾病。 　　2、避免久站、久坐等一個(gè)姿勢：人體長期靜止站立或坐位時(shí)，血液因重力作用，使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。小腿肌肉處于相對松弛的狀態(tài)，靜脈管腔內(nèi)血液排空不良，瓣膜持續(xù)承受較大的壓力，當(dāng)壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時(shí)，靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重，最終使局部靜脈淤血加重。因此應(yīng)避免久站久坐，應(yīng)適當(dāng)休息，活動。