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腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥治療、針灸推拿、牽引、中藥熱敷、拔罐等。 1.中藥治療：根據(jù)患者的具體情況，選用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，如獨(dú)活寄生湯、身痛逐瘀湯等。 2.針灸推拿：通過(guò)針刺穴位和推拿手法，調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.牽引：利用牽引裝置牽拉腰椎，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。 4.中藥熱敷：將具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)作用的中藥加熱后敷于腰部，改善局部血液循環(huán)。 5.拔罐：可去除體內(nèi)濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)，緩解腰部不適。 中醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出需根據(jù)個(gè)體情況綜合運(yùn)用多種方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊咴谥委熎陂g應(yīng)注意休息，避免勞累和腰部負(fù)重，保持良好的姿勢(shì)。

你好，建議先保守治療.可以口服中藥腰痛寧，伸筋丹，外用追風(fēng)書(shū)筋貼膏，配合牽引按摩復(fù)位針灸效果最好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要?jiǎng)诶?，可以適當(dāng)?shù)棺?，吊杠。祝早日康?fù).椎間盤(pán)突出癥可以倒走鍛煉法：

你好，腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你服用消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥，例如腰痛寧膠囊治療，還可配合艾灸、推拿、牽引等理療的方法，一般能夠緩解癥狀的，請(qǐng)用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。