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如何預(yù)防肛裂、內(nèi)痔和外痔？

2018-08-15 18:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肛裂

問題：

如何預(yù)防肛裂、內(nèi)痔和外痔？

回答1
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趙金龍住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

肛腸科

預(yù)防肛裂、內(nèi)痔和外痔，需注意飲食、排便、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多喝水，多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，預(yù)防便秘。
2.排便：養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，避免排便時(shí)過度用力。
3.衛(wèi)生：每日清洗肛門，定期更換內(nèi)褲，保持肛門清潔。
4.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行提肛收縮活動(dòng)，促進(jìn)肛周血液循環(huán)。
5.生活習(xí)慣：禁止飲酒，不食辛辣刺激性食物，避免久坐久立。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低肛裂、內(nèi)痔和外痔的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-25 16:28

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什么是肛裂? 　　齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國(guó)流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國(guó)統(tǒng)計(jì)男性多于女性，歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性，最近Hamanel報(bào)道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。查看全文»

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