-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
胰島素注射后的活動安排需謹(jǐn)慎，建議先適當(dāng)進(jìn)食再進(jìn)行輕度運(yùn)動，以避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)促進(jìn)血糖控制，散步時(shí)間選擇需考慮個(gè)體差異、飲食習(xí)慣、胰島素類型等因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-08-25 20:19
1.進(jìn)食優(yōu)先：注射胰島素后，應(yīng)先保證適量的碳水化合物攝入，以防止低血糖的發(fā)生。餐后散步有利于血糖的穩(wěn)定。
2.運(yùn)動時(shí)機(jī)：通常建議餐后1小時(shí)左右開始散步，此時(shí)胰島素作用達(dá)到高峰，有助于提高身體對葡萄糖的利用效率。
3.個(gè)體差異：不同個(gè)體對胰島素反應(yīng)存在差異，運(yùn)動前監(jiān)測血糖水平，調(diào)整散步時(shí)間和強(qiáng)度，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
4.胰島素類型：長效胰島素與短效胰島素的峰值時(shí)間不同，散步時(shí)間的選擇應(yīng)考慮所用胰島素的類型和作用時(shí)間。
5.監(jiān)測血糖：散步前后監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。
胰島素注射后，通過合理安排飲食和運(yùn)動，既可避免低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，又能有效控制血糖，提升生活質(zhì)量。遵循醫(yī)囑，個(gè)性化調(diào)整散步計(jì)劃，對糖尿病管理至關(guān)重要。
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2019-07-30 22:19
打完胰島素后 吃了一點(diǎn)點(diǎn)飯 下樓走了很長時(shí)間 現(xiàn)在出現(xiàn) 頭暈惡心
-
吳化忠醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-07-31 05:14
-
吳化忠 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，對于你目前的這種頭暈，主要考慮可能是低血糖而引起的，可以及時(shí)的行血糖進(jìn)一步檢查一下。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
