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頭發(fā)變細(xì)且掉發(fā)增多可能由多種原因引起，如頻繁燙染、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、頭皮疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.頻繁燙染：燙發(fā)、軟化等化學(xué)處理會(huì)損傷頭發(fā)毛鱗片和毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)、易脫落。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過(guò)高，可能引發(fā)脫發(fā)。
4.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)影響血液循環(huán)和新陳代謝，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，會(huì)影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)。
出現(xiàn)頭發(fā)變細(xì)和掉發(fā)增多的情況，建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。