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心悸能鍛煉嗎

2018-08-16 09:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

心悸能鍛煉嗎

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

患者身體狀況允許的話，可以做一點(diǎn)瑜伽來幫助身心的調(diào)節(jié)，讓身體放松、精神更加平和。但是主要的還是要去醫(yī)院做正規(guī)的治療，不是叫僅靠做瑜伽就能夠緩解這種病的，瑜伽只能作為輔助的手段。患者需要針對(duì)自己的身體狀況，來對(duì)癥下藥。可以使用一些中醫(yī)藥，來做這方面的治療。如果有原發(fā)病，比如肺脹、哮喘、胸痹等比較嚴(yán)重的疾病的話。必須要針對(duì)這些疾病進(jìn)行，積極的治療，才能夠緩解心悸的癥狀?；颊咴谌粘５纳町?dāng)中應(yīng)該要多注意，多休息，不可以過分的勞累。要試著建立規(guī)律的良好的生活習(xí)慣，特別是注意天氣的變化，不要讓自己著涼?；颊哂捎谏眢w比較脆弱，所以最好吃一些補(bǔ)氣的食材，或吃點(diǎn)人參來補(bǔ)氣。飲食宜清淡、低鹽、易消化、低脂肪的食物。不要吃辛辣刺激的食物，特別是咖啡、濃茶、白酒不能喝。
2018-08-22 15:02

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С！４送馐剐妮敵隽考懊坎敵隽吭黾拥囊蛩匾矔?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。查看全文»

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