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手足口病期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣刺激性食物，榛子作為堅果，含有豐富營養(yǎng)，適量食用有益。同時，均衡攝入富含維生素的水果和蔬菜，對恢復(fù)有利，注意個人衛(wèi)生，防止感染加重。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食原則：手足口病時，飲食應(yīng)選擇容易消化吸收的食物，避免過硬、過熱或刺激性強的食物，以免口腔皰疹疼痛加劇。
2.堅果與營養(yǎng)：榛子等堅果富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素E，適量食用有助于增強免疫力，但需細嚼慢咽，避免咀嚼困難。
3.維生素補充：多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿卜和菠菜，補充維生素C和維生素A，促進傷口愈合。
4.水分攝?。罕３殖渥愕乃謹z入，可以選擇溫開水、淡鹽水或果汁，幫助維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。
5.個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂和流動水清洗，避免交叉感染，同時注意餐具消毒。
手足口病期間，榛子可以作為飲食的一部分，但應(yīng)控制在適量范圍內(nèi)，并注意整體飲食的平衡與個人衛(wèi)生，以促進疾病康復(fù)。