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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張澍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級甲等
心律失常中心
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高血壓治療包括生活方式調(diào)整和藥物控制等。如控制體重、合理飲食、多吃高鉀食物、藥物治療等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-19 17:13
1.控制體重：肥胖易致血壓升高，保持合理體重很重要。
2.飲食調(diào)整：低鹽低脂，每日鹽攝入不超5克，多吃蔬果。
3.補(bǔ)充鉀元素：適當(dāng)多吃香蕉、土豆等含鉀食物。
4.運(yùn)動鍛煉：適量運(yùn)動有助于控制血壓，如慢跑、游泳。
5.藥物治療：可使用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，需遵醫(yī)囑。
綜合運(yùn)用多種方法，長期堅(jiān)持，有助于控制高血壓，保護(hù)心血管健康。
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