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2018-08-16 13:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性陰吹應如何處理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳志遼副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

婦科

陰吹可通過多種方式改善，如提肛運動、增肥、體育鍛煉等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.提肛運動：堅持進行提肛運動半年以上，能恢復盆底肌張力，改善陰吹。
2.增肥：瘦弱女性適當增肥，使盆底肌肉和脂肪豐滿，減輕陰道松弛。
3.體育鍛煉：經(jīng)常散步、跑步等運動，有助于盆底肌肉恢復。
4.注意飲食：多吃富含蛋白質和維生素的食物，增強體質。
5.避免不良習慣：避免長時間蹲著、過度勞累等。
陰吹的改善需要長期堅持，若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2018-08-17 18:59

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