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高血壓患者的飲食護(hù)理要點是什么

2018-08-16 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者的飲食護(hù)理要點是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張宇輝主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級甲等

心力衰竭中心

高血壓患者的飲食護(hù)理，要注意控制鹽量、限制脂肪攝入、增加蔬果攝入、控制飲酒、避免高糖飲食等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.控制鹽量：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。
2.限制脂肪：少吃動物油、油炸食品，選擇植物油。
3.增加蔬果：多吃富含鉀的蔬菜和水果，如香蕉、菠菜。
4.控制飲酒：盡量不飲酒，如飲酒應(yīng)適量。
5.避免高糖：減少甜食和含糖飲料攝入。
總之，高血壓患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制血壓，維護(hù)健康。
2018-08-17 21:22

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