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2018-08-16 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

歐家滿主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

高血壓患者飲食要注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、適量蛋白質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超6克。
2.低脂：少吃動物脂肪，如豬油、牛油。
3.低糖：控制甜食，避免血糖波動。
4.高鉀：多吃香蕉、土豆等含鉀豐富食物。
5.適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。
合理的飲食有助于控制血壓，高血壓患者應(yīng)長期堅(jiān)持健康飲食。
2018-08-16 19:10

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