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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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味覺重愛吃咸辣可能與個(gè)人習(xí)慣、味覺敏感度、身體狀況、心理因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1. 個(gè)人習(xí)慣：長期的飲食偏好形成了對(duì)咸辣口味的依賴。改變需要逐漸減少鹽和辣的攝入，培養(yǎng)清淡飲食的習(xí)慣。 2. 味覺敏感度：味覺敏感度降低可能導(dǎo)致對(duì)咸辣的需求增加?？赏ㄟ^適當(dāng)刺激味覺，如食用酸味水果，來提高敏感度。 3. 身體狀況：某些疾病如腎臟疾病、高血壓等，可能影響味覺感知和飲食需求。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 4. 心理因素：壓力、焦慮等情緒可能通過偏好重口味來尋求慰藉。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如運(yùn)動(dòng)、冥想等有助于改善。 5. 環(huán)境影響：周圍人的飲食習(xí)慣或所處地區(qū)的飲食文化影響口味。盡量選擇健康的飲食環(huán)境。 總之，要改善味覺重愛吃咸辣的情況，需要從多方面入手，逐漸調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果因口味重引發(fā)了健康問題，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 17:16
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回答2
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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外科
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你好，你說的這個(gè)情況屬于習(xí)慣問題，這是可以慢慢適應(yīng)改正的，注意調(diào)理蔬菜咸淡的，注意經(jīng)常吃咸食物是對(duì)心腦血管不好的。
2024-11-12 05:37
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是味覺障礙? 吃任何食物都感覺不出味道或在沒有吃食物時(shí)，口中反而感覺出有某種異常的味道，如苦味、澀味等這種現(xiàn)象即稱之為味覺障礙(Taste disorder)。治療主要是治療病因，醫(yī)生可能勸病人改服或停用可疑的藥物。吃糖可以保持口腔濕潤，或觀察幾周看這些問題是否會(huì)消失。 查看全文»
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