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腳后跟疼痛持續(xù) 9 個月，走路、站立、按壓時疼痛，熱水泡腳稍有緩解，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等原因引起。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，如劇烈運動、長時間行走等，可導致跟腱發(fā)炎。表現(xiàn)為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，引起無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療方法有拉伸訓練、佩戴足弓支撐墊、口服塞來昔布等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到刺激，形成骨刺。疼痛在行走時加重。治療可選擇物理治療、局部封閉，嚴重時需手術(shù)切除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反復摩擦和壓迫，發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為足跟部疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、服用雙氯芬酸鈉等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，導致疼痛。治療有減少負重、使用活血化瘀藥物如丹參片等。 腳后跟疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。